秋季干燥,好好喝水润肺!

2019-10-19 15:31:24 净万家水管家电清洗加盟 225

  立秋过后,全国大部分地区的天气逐渐下降,与之伴随的是夏末的暑气和崭露头角的秋燥。秋季干燥,气燥伤肺,肺部很容易受到疾病感染,很多人在秋天会感到呼吸不顺畅,多是因为肺部喜润恶燥引起的生理反应。只需多喝水,即能很好的滋润肺部,使其在呼吸的过程中,把身体杂质排出体外。

秋高气爽注意清洗自来水管

  此外,秋季多喝水还能滋润皮肤,有效预防免疫力下降,促进血液循环,加快身体新陈代谢速度,好处多多,如以下几方面:

  1.提高注意力:能帮助大脑保持活力,把新信息牢牢存到记忆中去。

  2.提高免疫力:可以提高免疫系统的活力,对抗细菌侵犯。

  3.抗抑郁:能刺激神经生成抗击抑郁的物质。

  4.抗失眠:水是制造天然睡眠调节剂的必需品。

  5.抗癌:使造血系统运转正常,有助于预防多种癌症。

  6.预防疾病:能预防心脏和脑部血管堵塞

管道清洗养护工作要进行

  但是,秋季养生多喝水方法要对,首选“健康”的好水,不应含有农药、重金属、细菌等有害物质,应均匀地溶解钙等无机物成分,PH值为8~9的弱碱性水为宜;水温最好低于体温,在摄氏20~25℃左右,最好含有丰富的氢离子等等。所以,定期清洗自来水管必不可少,进行管道清洗养护,生活饮用水才不会受污染的影响哦。


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